スピニング体験

企画設計部の飯野です。

弊社にて施工いたしました
ニューヨーク発のスピニングがオープンしましたので
体験してきました。

スピニングは簡単に説明すると
防音スタジオで ガンガン!音を出して
エアロビックスのようにインストラクターの掛け声に合わせて
リズム良く 専用の自転車をこぎながら体を動かす
脂肪燃焼系のスポーツ。
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45分の体験。

20分過ぎると 汗だくです。
脂肪が燃焼しているかどうかは
弊社社長の渡邊の体験前と体験後の違いで一目瞭然。
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